Natura – cel mai bun remediu împotriva depresiei.

Conform unui studiu publicat recent, persoanele şi în special tinerii cu vârsta cuprinsă între 12 şi 18 ani, sunt mai puțin expuşi depresiei dacă locuiesc în zone apropiate de natură.

Astfel cercetători ai prestigioasei universități Harvard, au conchis că cei care locuiesc în cartiere în care spațiile verzi sunt puține sau lipsesc cu desăvârşire sunt cu mult mai depresivi decât cei care locuiesc în apropierea unui parc mare sau şi mai bine, în afara aglomerărilor urbane străjuite de clădiri şi/sau drumuri aglomerate.

Dealtfel, efectele benefice ale naturii la nivel psihic au fost studiate încă de la mijlocul anilor ’90, atunci fiind analizate comportamentele a aproape 10000 de tineri şi copii, stabilindu-se clar că, de exemplu atitudinile antisociale, consumul de stupefiante sau chiar sinuciderile sunt mult mai puține, în rândul celor care locuiesc în proximitatea spațiilor verzi sau a unei ape.

Concluzia acestor cercetări extrem de elaborate, este că oamenii au o tendință nativă de a răspunde pozitiv la stimulii naturii.