Iasmina Cojocariu, înapoi la “prima dragoste”! Aqua Gym, readus în bazinul din Reșița!

Iasmina Cojocariu este o fostă înotătoare, care în urmă cu mai mulți ani a ales să renunțe la sportul de mare performanță. Iasmina nu a renunțat însă la sport, acesta fiind un mod de viață pentru ea.
Iasmina a renunțat la înotul de performanță, însă gândul și sufletul i-au rămas acolo, la “prima dragoste”. Fosta înotătoare și-a îndreptat apoi atenția spre alte activități. După mai multe cursuri de aerobic și fitness, Iasmina a început să “instructeze”, însă nu în tainele înotului, care au făcut-o cunoscută, ci în Kangoo Jumps.
Luminița Dobrescu, a vrut însă ceva nou pentru Reșița și pentru bazinul olimpic din oraș. Într-o localitate în care nu ai prea multe opțiuni, fosta mare înotătoare, Luminița Dobre, a readus Aqua Gym, în bazinul din urbea Bârzavei. Luminița nu a uitat de “copilul” care s-a inițiat în tainele înotului, la Reșița, și i-a propus Iasminei să revină la bazin.
“Au trecut câțiva ani de cand m-am lasat de înot, dar gândul îmi era tot acolo. Doamna Luminița Dobrescu a readus Aqua Gym în bazinul reșițean. Știind că am facut cursurile de Aerobic și Fitness, și că am facut atâția ani de înot de performanță, mi-a propus să combin aceste discipline cu apa, adică Aqua Gym. Atunci mi-am amintit de prima mea antrenoare Carla Negrea Troner, cea care a inițiat Aqua Gym la Reșița și o priveam cu mult drag. Am acceptat cu plăcere să fiu instructor și o fac cu mult drag”, a declarat fosta înotătoare, Iasmina Cojocariu.
Aqua Gym vine în sprijinul tuturor celor care iubesc acest tip de mișcare. O sedință de Aqua Gym durează 50 de minute și are loc la Bazinul Olimpic din Reșița, în fiecare marți și joi de la ora 19:00.
“Aqua Gym reprezintă efectuarea exercițiilor din fitness și aerobic în apă. Este recomandat tuturor persoanelor indiferent de vârstă, nu avem contraindicații, indiferent de condiția fizică, oricine poate face cu brio o clasă de gimnastică în apă. Exercițiile nu sunt agresive, impactul asupra articulațiilor și coloanei vertebrale este mult redus, fiind astfel protejate. Datorită instabilității în apă antrenăm toate grupele musculare, plus numeroase beneficii. Aqua Gym îmbunătățește sistemul cardiovascular, întărește articulațiile și reduce țesutul adipos”, a mai spus Iasmina.
Pentru a te putea înscrie la un astfel de curs ai nevoie de adeverință de la medicul de familie și medicul dermatolog, de multă voie bună și de dorința de a face mișcare pentru a avea un corp frumos și sănătos. Iasmina Cojocariu nu a renunțat nici la Kangoo Jumps.
“În prezent mai țin clase de Kangoo Jumps şi atunci când îti place ceea ce faci, niciodată nu ți se pare greu. Promovez aceste două discipline care se îmbină foarte bine, drept dovadă sunt doamne care vin și la Kangoo Jumps și la Aqua Gym. Îmi place sportul și mișcarea în general, dar aceste 2 discipline în mod deosebit”, a încheiat Iasmina.